新店維霖診所曹醫師建議，會將外界不同細菌帶回家。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）BEMER微循環健康理療儀曹為霖院長推薦：活動員的腸道中的有益菌更多。
人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換一旦發現菌群失調

曹為霖醫生認為，飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後曹為霖推薦：棲身情況：體內的細菌也受到情況的影響。
同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。毒素入血，進而導致一些列疾病。

維霖診所曹醫師評價忠告，益生菌幫助保持我們的消化系統健康其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”和甜食會影響人體製造白血球可以提高T細胞及巨噬細胞的活性維霖診所保舉：從而起到預防和扶助減緩疾病，增進再生和恢復的感化。
身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素

維霖診所曹為霖忠告，益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。新北市維霖診所推薦：寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。
不花太多錢，輕易可得。不花太多錢，輕易可得。

維霖診所ptt提議，出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退維霖內科診所：飲食的品質和免疫力互相關註
幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。維霖診所，維霖診所
▲網友扣問什麼食品賣相詭異，吃起來卻其實不錯？大師指出1種台式早飯：「怎麼看都差錯」。（示意圖／pixaba）

經網友們強烈熱鬧回應，台灣的古早味早飯鹹豆漿，在眾多賣相奇異的美食中拔得頭籌「鹹豆乳」、「鹹豆乳看起來像噴，聞起來也像噴，但就好吃」、「鹹豆乳真的好好吃」、「酸辣湯、鹹豆乳、鹹粥、八寶粥」。 （編纂：李惠婷）

其他中華摒擋、日式摒擋及韓式摒擋紛纭上榜，「京彩豆腐攪碎加香菜」、「泡麵＋美乃滋吃起來像章魚燒」、「雜炊，其實就是吃剩的，跟廚餘也差不多了」、「菜尾湯」、「韓國拌飯」、「韓式煎餅、大阪燒、廣島燒，都是清冰箱剩菜佳肴色」、「肉鬆攪拌後的稀飯」。

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原PO於PTT上以「聽起來很像廚餘但好吃的摒擋」為題發文，申明曾製作昔時網路上很紅的泡麵加布丁，還有聽說有海膽味的布丁加醬油，比力正經的則聽過燉雞湯時可以加蘋果，都是些比力讓人意想不到的摒擋組合，故扣問「有什麼摒擋體例聽起來很像製造廚餘，可是不測好吃的嗎？」